ビューティ情報『猛ウイルスにはビタミンDが効く!インフルエンザ撃退するマイタケレシピ』

猛ウイルスにはビタミンDが効く!インフルエンザ撃退するマイタケレシピ

くらいの量を食べるのがおすすめです。なお、サケなどもビタミンDが豊富なので、紹介したレシピ以外にこの季節はマイタケとサケのホイル焼きもおすすめですね」

日々の食事で、大流行しそうなインフルエンザから身を守ろう。

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