電子レンジ

時間がないときの食事は、うどん、そば、ラーメンなどの麺メニューがラクですよね。でも、麺とちょっとの薬味だけだと糖質に偏ってしまうのが心配…。忙しい毎日でも自炊を無理なく続けている婦人科医の松村圭子先生（成城松村クリニック院長）に、おすすめ…

必需品と思っていても、「やめたら快適だった」「なくても大丈夫だった」という経験、ありませんか。暮らしを見直して不必要なものを処分すると、家の中のスペースが広くなったり、機能性が上がったりと、まさに良いこと尽くし。「○○をやめて良かった」と…

「いつもの食事から、甘い物やごはんを抜けばいい」という気持ちで糖質制限ダイエットを始めた人の多くが、途中でザセツしてしまうというケースが増えています。その大半が、空腹に耐えられなかったことが原因。糖質制限ダイエットは、ただ単に、糖質を控え…

キッチンアイテムの必需品でもある炊飯器や電子レンジ。製品のデザインや家電製品ということもあり、置き場所がいまいち定まらないなんて方も多いはずです。そこでこの記事では、キッチン家電をすっきりと設置する方法をまとめていきます。キッチン家電をシ…

献立を考えることから、買い物、夕食づくりまで、毎日の食事は働くママの最難関の１つ。多めに作ったものを冷凍してストックしたり、昨日の残りや買ってきたお惣菜を電子レンジでチンしたり…。毎日あったかいごはんとおかずをいくつも用意したいけれど、到…

最近スーパーで売り切れになるほど大人気なのが「サバ缶」。2017年に火がついた“サバ缶ブーム”は今でも続いており、売れ行きは伸び続ける一方です。しかしサバ缶の利用者からは、「サバ缶を活かした調理法がわからない」「サバ缶のアレンジレシピを知…

雑誌やテレビで話題の「グリラー」。陶器製のマルチツールであるグリラーは、電子レンジ、オーブン、魚焼きグリル、直火での調理が可能なので、アレンジ次第でどんな料理にも活躍できます。グリラーに慣れてきた方にオススメしたいのが、「グリラーの2個使…

品揃え豊富なダイソーには次々と新発売になるアイテムから、安定のロングヒット商品までたくさんあるので、目移りしてしまいますね。そんな中から、今話題に上がっているアイテムをピックアップ。注目の商品をチェックして、ダイソーに行けば、ただ漠然と見…

子どもに魚を食べさせたいけれど、なかなか食べてくれない…いつも焼き魚か煮魚でメニューがマンネリ化…そんなみなさんのために、子どもでも食べやすい魚料理を、レシピサイト「みんなのきょうの料理」から、ご紹介します。さば、いわし、鮭など身近な魚を…

働く女性、家事や育児に追われて多忙な女性、料理が苦手な人でも缶詰を使った料理なら簡単で失敗しないから続く！今日は「ミックスビーンズ缶」と「トマト缶」を使ったレシピを管理栄養士のエダジュンさんに教えていただきました。缶詰レシピ「ソーセージの…

上の子からずーっとお世話になっている、STOKKEのトリップトラップ。トリトラで離乳食デビューしたり、毎日の食事をしているお子さんも多いのでは？今回は、そんなトリトラにぴったりの食器&新感覚マットが登場したのでお兄ちゃん（2歳）と、離乳食…

お弁当グッズが可愛いとお昼休みが待ち遠しくなっちゃいますよね。人と被らなくて大人の雰囲気漂うモノトーンのものなら100均でお手軽に手に入ります。周りの人からおしゃれと褒められること間違いなしのお弁当グッズをご紹介します。可愛いお弁当グッズ…

具だくさんスープなどを詰めたり、手軽に雑炊などを作ったりすることができるスープジャー。時間がないときやダイエット時に、少しの工夫を加えておしゃれでおいしいお弁当を作ってみませんか。お昼ご飯が楽しいと、ダイエットのやる気もアップしていくはず…

コストコアドバイザーのコストコ男子です。コストコのデリカコーナーに行くと、いろいろな珍しいお料理が並んでいますが、その中でも本格的なデリカとして人気なのがペンネです。今回は、コストコのデリカコーナーで販売されている3種類について、値段や特…

SNSなどでも「かわいすぎる！」「本当に100円!?」と話題になった〔セリア〕の《マットモノトーン》シリーズ。今回は第2弾ということで、第1弾で紹介できなかったアイテムをご紹介いたします♪ぜひチェックしてくださいね！《ボウルマットモノトー…

作り置きにも使える「ラタトゥイユ」！子ども向けアレンジ術近年の「作り置き」トレンドから、日本でサラダ以上にカラフルでフォトジェニックだと注目を集めている「ラタトゥイユ」。ロサンゼルスに本社を持つメディア企業、Tastemade（テイストメ…

あらかじめ調理されている「缶詰」は、料理の際に活用すると手間が省けます。缶詰を重宝している人も多いようで、ネット上では「缶詰を使うだけでかなり時短になるよ」「アレンジ方法がたくさんあるからマンネリ化しない」「缶詰レシピを覚えると料理がラク…

電子レンジの焦付き汚れを落とす裏技電子レンジ、特にオーブンレンジの場合、レンジ庫内に油汚れなどが残ったままで使ってしまうと、焦付きがとてもひどくなってしまいますよね。できてすぐの焦付きは、水拭きすればすぐ落ちますが、熱くてなかなか難しいも…

SNSなどでも「かわいすぎる！」「本当に100円!?」と話題になった〔セリア〕の《マットモノトーン》シリーズ。LIMIAお買い物部でも紹介しようと探すも、あまりの人気に売り切れ……。久々に売り場をチェックしたところ在庫が復活していたような…

無駄がなく、シンプルな作りの無印良品の雑貨たちは、使い手によって様々なスタイルを楽しむことができる優れた商品。無印良品週間の開催期間中ということもあり、今回はインスタグラマーのページから、何度でもお勧めしたくなる無印良品のマストバイアイテ…

今年のゴールデンウィークは10連休。うれしい反面、連休中の献立や料理に悩む人も多いのではないでしょうか？そこで今回はGWはもちろん普段の料理にも役立つ、電子レンジでおいしくヘルシーに、さらに効率的に調理した野菜料理「eおかず」をご紹介して…

もうすぐゴールデンウィーク。今年は10連休と超大型休暇になります。そこで悩みのタネになるのが毎日のごはん。毎日外食というわけにもいかないですよね。そんなときに便利なのが《このままレンジ》シリーズ！袋のまま調理できる温野菜で、おかずに一役買…

朝はどうしても忙しくて朝食を作る時間が限られているし、前夜に作り置きするときも、なるべくさっと用意できるものが理想ですよね。そこで活躍してくれるのが「電子レンジ」！材料を揃えてセットするだけで調理できるうえ、お鍋やフライパンを使わないから…

「煮る」「蒸す」「炒める」「茹でる」「炊飯」「無水料理」「オーブン調理」「パン作り」の8種類の加熱調理機能を持つグルラボプラスマルチセット。最大のポイントは、電子レンジで「加圧調理」ができること！調理時間の短縮化を叶えて、忙しい平日の家事…

こんにちは。ライフオーガナイザーのうめだあさみです。みなさまのお宅には、どんな保存容器がありますか？手軽に購入できたり、おしゃれな見た目であったり、一口に「保存容器」と言っても、種類がさまざまで選ぶのだけでも大変ですよね。また、値段やデザ…

「これさえあれば、私の生活はよりいいものになるはず！」と意気込んで、まあまあいい値段を出して買ったのに、1、2回使ったあとはすぐに押入れの奥底へと追いやられてしまった家電……みなさんもありませんか？今回はそんな、はりきって買ったのに後悔し…

コストコアドバイザーのコストコ男子です。コストコの食品売り場に行くと、お弁当のおかずとして使えそうな食材や冷凍食品がたくさん販売されています。お弁当で使えそうなアイテムがたくさんありすぎて、どれを選んだらいいのか迷ってしまうかもしれません…

キッズがみんな大好きなふわふわのパンケーキ。イヤイヤ期や、好き嫌いが出てくる幼少期のお子さんも、パンケーキなら食べてくれる！ということも多いですよね。パクパク食べられてお食事にもおやつにもなる優秀メニュー。お店で食べるようなふわふわ厚みの…

おはようございます。料理研究家・管理栄養士の五十嵐ゆかりです。連載第70回目の今回は、電子レンジで簡単・時短で作れる「厚焼き玉子サンド」のレシピをご紹介します。忙しい朝にフライパンで厚焼き玉子を作るのはやや大変ですが、電子レンジなら簡単に…

筆者の家族は二世帯住宅で暮らしています。もともと一人暮らしだった筆者の祖母が使うために設計されたキッチンなので、非常に狭くて収納スペースがありません。電子レンジなどの家電や食器を収納するための棚は置いていますが、調味料やキッチン用具の置き…