12月は脚にアプローチ 楽に理想の身体を ～フェルデンクライス講座～

自分自身に歩くことを再教育し、怪我を克服している。

欧米で教育、芸術、医療、セラピー、フィットネスなど幅広い分野で応用される「フェルデンクライス」は、ボディメイクの新たな可能性としても注目されている。

このセミナーでは、「フェルデンクライスATM」という手法により、神経システムにアプローチし、心身のリラックスと運動機能をアップさせる「動くマインドフルネス」が講義される。なかなかリラックスできない人、ストレスを感じている人、筋トレで思うような体型になれない人などにおすすめである。

日時: 12月3日(日) 16:30～18:00
場所: 日本橋三越本店 新館9階
三越カルチャーサロン(専用受付あり)
東京都中央区日本橋室町1丁目4-1
定員: 10名
申込期限: 12月1日(金) 10:00
(Profelierのサイトより引用)
（画像はProfelierのサイトより）

【参考】
※楽に理想の身体を手に入れる！！動くマインドフルネス ～フェルデンクライス講座～ ‐ Profelier(プロフェリエ)
https://profelier.jp/seminar/603?spid=630