東京・日本橋三越本店新館9階で開催1月21日(日)、東京・日本橋三越本店新館9階の三越カルチャーサロン内にある教室で、Profelier(プロフェリエ)によるセミナー『気持ちよくリラックスしている間に整う!ゆるませボディケア』が開催される。講師はボディケアトレーナーでメンタルトレーナーの鈴木直(すずきなお)氏。参加費は3,300円(税込)となっている。なお、Profelierには無料会員プラン以外に、セミナー無料チケットが利用できるプレミアム会員プランもあり、今回はチケット3枚での参加も可能。なお、このセミナーでは、専用のボールを使用するため、初めて参加する場合には、1,100円(税込)が別途必要となる。自宅でもできる“ゆるませボディケア”を日々の暮らしでは心身にいつも何らかの緊張感がある。そんな日常が、身体をあるべき状態から徐々に遠ざけていく。この日のセミナーでは、つらいトレーニングや難しい動きはなく、リラックスしながらゆったり横になっているだけで身体が整うレッスンが行われる。肩こり、腰痛などの改善、メンタルにも深く作用するレッスンである。専用のボールを使用するため、自宅でも続けられる内容となっており、鈴木直氏は「楽で気持ちよいを選択すればどんどんキレイになって生きやすくなる」としている。日時: 1月21日(日) 16:30~18:00場所: 日本橋三越本店 新館9階三越カルチャーサロン(専用受付あり)東京都中央区日本橋室町1丁目4-1費用: 3,300(税込)(チケット3枚消費)定員: 15名申込期限: 1月19日(金) 10:00(Profelierのサイトより引用)(画像はProfelierのサイトより)【参考】※気持ちよくリラックスしている間に整う!ゆるませボディケア ‐ Profelier(プロフェリエ)
2024年01月09日会場は東京・日本橋三越本店新館9階12月3日(日)、ヒューマンケア科学博士の石川裕子(いしかわゆうこ)氏によるセミナー『楽に理想の身体を手に入れる!!動くマインドフルネス ~フェルデンクライス講座~』が開催される。レッスンごとにフォーカスする部位が異なり、12月は脚にアプローチする内容である。同氏は臨床心理士、心と身体のコーチでもあり、当日は身体を内側から美しく輝かせる「フェルデンクライス」をレクチャー。会場は東京・日本橋三越本店新館9階の三越カルチャーサロンである。このセミナーはProfelier(プロフェリエ)によるもので、参加費は3,300円(税込)。Profelierでは、無料会員プランのほか、BASIC、STANDARD、PLATINUMのプレミアム会員プランも用意。これらの有料プランにはセミナー無料チケットなどの特典があり、今回はチケット3枚での受講も可能である。楽しみながら心と身体の再教育 ハッピーな人生に「フェルデンクライス」は物理学博士で柔道家のモーシェ・フェルデンクライス氏が考案したメソッドである。同氏は第二次世界大戦にて大怪我を負い、再び自分の足で歩くために脳と神経の学習システムに着目。自分自身に歩くことを再教育し、怪我を克服している。欧米で教育、芸術、医療、セラピー、フィットネスなど幅広い分野で応用される「フェルデンクライス」は、ボディメイクの新たな可能性としても注目されている。このセミナーでは、「フェルデンクライスATM」という手法により、神経システムにアプローチし、心身のリラックスと運動機能をアップさせる「動くマインドフルネス」が講義される。なかなかリラックスできない人、ストレスを感じている人、筋トレで思うような体型になれない人などにおすすめである。日時: 12月3日(日) 16:30~18:00場所: 日本橋三越本店 新館9階三越カルチャーサロン(専用受付あり)東京都中央区日本橋室町1丁目4-1定員: 10名申込期限: 12月1日(金) 10:00(Profelierのサイトより引用)(画像はProfelierのサイトより)【参考】※楽に理想の身体を手に入れる!!動くマインドフルネス ~フェルデンクライス講座~ ‐ Profelier(プロフェリエ)
2023年11月24日日本ハーバルアロマセラピスト協会理事長のセミナー7月30日(日)、東京・日本橋三越本店新館9階の三越カルチャーサロン内にある教室で、Profelier(プロフェリエ)によるセミナー『アロマで夏の制汗・消臭&ストレスケア!オーガニック精油で作るデオドラント・ロールオン』が開催される。講師はハーバルアロマセラピストで、NPO法人日本ハーバルアロマセラピスト協会理事長の久保田裕子氏である。同氏はテレビやラジオ、新聞、雑誌でも活躍。定員は12名で、参加費は4,400円(税込)である。なお、Profelierには無料会員プラン以外に、セミナー無料チケットが利用できるプレミアム会員プランもあり、今回はチケット4枚での参加も可能である。肌に合う市販品が見つからない人などにも汗ばむ夏の困りごとの一つにニオイがある。また、蒸し暑い中、忙しい日々を過ごしていると、自律神経やホルモンのバランスが乱れる原因になるという。制汗剤を使用するなら、自分の好きな香りでさわやかな毎日を過ごしたい。このセミナーでは、私たちの体から出るニオイについて学習し、ニオイ対策を知り、試香しつつ好きな香りを見つけながら、消臭、制汗作用のある精油と、むくみやコリなどにも活用できる方法を学ぶ。その後、オリジナルのデオドラント・ロールオンを作成することになる。今回はロールオンの材料として、精製水、植物性グリセリン、無水エタノール、キサンタンガム、精油が使用されるため、アレルギーのある人は注意してほしいとしている。日時: 7月30日(日) 14:30~16:00場所: 日本橋三越本店 新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり)東京都中央区日本橋室町1丁目4-1費用: 4,000円(税込4,400円)(チケット4枚消費)定員: 12名申込期限: 7月28日(金) 10:00(Profelierのサイトより引用)(画像はProfelierのサイトより)【参考】※アロマで夏の制汗・消臭&ストレスケア!オーガニック精油で作るデオドラント・ロールオン ‐ Profelier(プロフェリエ)
2023年06月24日日本橋三越本店新館9階にて開催5月18日(木)、カラーコーディネーターの久保田麻希子氏による女性限定セミナー『パーソナルカラーで作る 自分だけの自然派リップ』が開催される。東京・日本橋三越本店新館9階の三越カルチャーサロン内にある教室にて開催。同氏はカラーコーディネーターのほか、ファスティングインストラクター、コスメティーチャーの資格も保有。エステサロン専属のカラーコーディネーターとして1000人以上を診断している。このセミナーはProfelier(プロフェリエ)によるものであり、参加費は4,730円(税込)。Profelierでは、無料会員プラン以外にも、BASIC、STANDARD、PLATINUMのプレミアム会員プランも用意。セミナー無料チケットなどの特典があり、このセミナーはチケット5枚での受講も可能である。天然素材で自分に合う色のカラーリップをきっと似合うはずと思い、奮発してコスメを買ってみても、いざ使用してみると違和感がある。自分に似合う色、パーソナルカラーがわかれば、そんな失敗がなくなり、普段のメイクのほか、ファッションでも服が選びやすくなる。このセミナーでは、簡易パーソナルカラー診断により、ブルーベースかイエローベースかを診断。ブルーベースとイエローベースについて紹介し、パーソナルカラーを活用したメイクのポイントなどが解説される。自分に似合う色のカラーリップの手作りでは、シアバター、ホホバオイル、キャンデリラワックス、ひまし油、蜜蝋、カラーラント(雲母)、エッセンシャルオイルといった天然素材によりリップを作成。リップの使い方やポイントなどのまとめ、質疑応答の時間も用意される予定となっている。日時: 5月18日(木) 19:00~20:30場所: 日本橋三越本店 新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり)東京都中央区日本橋室町1丁目4−1費用: 4,300円(税込4,730円)(チケット5枚消費)定員: 7名申込期限: 5月17日(水) 10:00(Profelierのサイトより引用)(画像はProfelierのサイトより)【参考】※パーソナルカラーで作る 自分だけの自然派リップ ※簡易カラー診断付き ‐ Profelier(プロフェリエ)
2023年05月09日しなやかボディをつくる“ながらヨガ”2月26日(日)、東京・日本橋三越本店新館9階の三越カルチャーサロン内にある教室で、セミナー『【春の新生活におすすめ】 はじめてのヨガ しなやかボディをつくる“ながらヨガ”』が開催される。ヨガインストラクターで、美容家、モデル、全米ヨガアライアンス認定(RYT200)、リストラティブヨガTT、第8回国民的美魔女コンテストでファイナリストの経験がある柳優子氏が講師を担当する。費用は3,300円(税込)で、定員は15名となっている。なお、このセミナーはProfelier(プロフェリエ)によるものであり、Profelierでは、無料会員プランのほか、BASIC、STANDARD、PLATINUMのプレミアム会員プランも用意。これらのプランにはプログラム購入割り引きや、セミナー無料チケットなどの特典があり、このセミナーはチケット3枚での受講も可能である。茶道・華道などの資格も保有する講師ヨガといえば、初心者には難しいのではないか、まとまった時間が必要なのではないかというイメージがあるが、“ながらヨガ”であれば、入浴時や子どもの面倒を見ながらなど、スキマ時間でも可能である。もちろん、ヨガ初心者でも始めることができる。柳優子氏は『5日でやせる!きれいになる!80分DVD完全レッスンつき「ながらヨガ」』などの著作があり、裏千家茶道、池坊華道の資格保有しているので、日本ならではの所作の心得を踏まえたきれいに見える動きも学べる。身体を柔らかくしたいという人にも無理なくできる内容となっている。日時: 2月26日 (日) 13:30~15:00場所: 日本橋三越本店 新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり)費用: 3,300円(税込)(チケット3枚消費)定員: 15名申込期限: 2月24日(金) 10:00(Profelierのサイトより引用)(画像はProfelierのサイトより)【参考】【春の新生活におすすめ】 はじめてのヨガ しなやかボディをつくる“ながらヨガ” - Profelier(プロフェリエ)
2023年02月04日日本橋・三越カルチャーサロンで開催1月28日(土)、パーソナルトレーナーの米坂省吾氏によるセミナー『痩せるメカニズムで理想のカラダへ!流行に惑わされない基礎ダイエット講座』が開催される。米坂氏はNSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)、JTTMA認定セラピストベーシックなどの資格を保有。会場は東京・日本橋三越本店新館9階にある三越カルチャーサロンで、参加費は3,300円(税込)である。なお、受講者のみが参加できる『セミナー参加者限定プログラム!エクササイズ&ボディケア120分コース』(有料)の特典も用意されている。運動初心者でもできる簡単なエクササイズ世の中には常に何らかのダイエット法が流行しているが、それで成果を得られるとは限らない。気合いや根性だけでは難しいのがダイエットだろう。米坂氏は、ダイエットを成功させるために必要なのは気合いや根性ではないと語る。このセミナーでは、栄養学を含め、座学とエクササイズにより、正しいダイエットをレクチャー。エクササイズの効果を高めるため、わかりやすく解説し、復習できるようにレジュメがプレゼントされる予定となっている。日時: 1月28日(土) 16:00~17:30場所: 日本橋三越本店 新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり)費用: 3,300円(税込)(月額会員はチケット3枚)定員: 10名申込期限: 1月27日(金) 10:00(Profelierのサイトより引用)(画像はProfelierのサイトより)【参考】※明日から使える!!「心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座」 - Profelier(プロフェリエ)
2023年01月09日運動が苦手・なかなか疲れが抜けない人などに12月4日(日)、東京・日本橋三越本店新館9階の三越カルチャーサロン内にある教室で、セミナー『明日から使える!!「心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座」』が開催される。講師はパーソナルトレーナーで、NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)、JTTMA認定セラピストベーシックなどの資格を保有している米坂省吾氏である。参加費は3,300円(税込)となっている。座学&ストレッチ・簡単なエクササイズ思い当たる理由がないのに疲れやすい、原因はわからないけれど体調が優れない、このような症状を不定愁訴と呼んでいる。不定愁訴の原因はさまざまであるが、自律神経の乱れが原因になっていることがある。自律神経を整えれば、仕事や日常生活のパフォーマンスが上がり、不定愁訴の改善も期待できる。このセミナーでは、疲労と自律神経が乱れる原因を座学で学び、対処法を生理学や栄養学、解剖学からわかりやすく解説する。続いてマットとタオルのみを使用するストレッチと簡単なエクササイズを体験。参加者の疑問などに答える質疑応答の時間も用意されている。日時: 12月4日(日) 13:00~14:30場所: 日本橋三越本店 新館9階三越カルチャーサロン内の教室(受付あり)費用: 3,300円(税込)(月額会員はチケット3枚)定員: 15名申込期限: 12月2日(金) 10:00(Profelierのサイトより引用)(画像はProfelierのサイトより)【参考】※明日から使える!!「心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座」 - Profelier(プロフェリエ)
2022年11月26日