2019年8月9日 16:15
何歳からでも顔・お腹・美貌・若さ・幸せをV字アップ！
「ヤセたい」「若返りたい」と考えない「お腹編」では、「ヤセたい」「若返りたい」と考えるのではなく、理想の見た目を思い浮かべるべきだとしている。
正しい立ち姿勢を毎日鏡でチェック。全身の細胞を活性化させる「赤ちゃん体操」、ウエスト引き締めとヒップアップ効果が期待できる「美尻ローリング体操」などが紹介されている。
（画像はAmazon.co.jpより）
【参考】
※顔もお腹もV字アップ！ - 小学館
https://www.shogakukan.co.jp/books/09310896
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