髙橋ミカ流のセルフマッサージで、小顔を叶えよう！

著書には『4STEP毒素排出マッサージ』『DVDde毒出しセルフマッサージ』『毒素排出マッサージ』などがある。

（画像は髙橋ミカ オフィシャルブログより）

【参考】
※NHKカルチャー
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1189601.html

※髙橋ミカ オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/mishii-mika/entry-12570168988.html

※髙橋ミカ オフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/B7yUNMgHiw_/