ビューティ情報『1分間1ポーズの脱力ヨガ 硬くなった筋肉をゆるめてストレス対策』

2021年8月25日 10:15

1分間1ポーズの脱力ヨガ 硬くなった筋肉をゆるめてストレス対策

初心者でもできるヨガで筋肉をほぐし、ネガティブな感情を和らげ、落ち着きを取り戻すことができる。

(画像はプレスリリースより)

【参考】
※美人力PLUS『ネガティブ感情1分流し 脱力ヨガ』 - 学研出版サイト
https://hon.gakken.jp/book/2380166100

関連記事
新着ビューティまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.