看護師ヨガインストラクターが登場!骨盤底筋群を鍛えて、月経血を自分でコントロール
健康寿命と平均寿命を同じにすることをモットーとしている。
(画像はSPIKEより)
【参考】
※長谷川朋美オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-12335503514.html
※看護師エミの月経血調整ヨガ
https://ameblo.jp/yogini-emi/
※SPIKE
https://spike.cc/shop/user_2690666026/products/a7Qwkpnc