![人気モデルのSHIHOが「朝のルーティン」を公開](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FLeafhide_beauty%252F2021%252FLeafhide_beauty_e6396c3c4dff849052d165cd997153bb%252FLeafhide_beauty_e6396c3c4dff849052d165cd997153bb_13b2dcdcc332ade72e93_1.jpg,small=600,quality=80,type=jpg)
SHIHOの「朝のルーティン」をチェック!2021年6月14日(月)、モデルのSHIHOは、SNSを通じて、実践している「朝のルーティン」を公開した。
SHIHOは、朝起きたら、スプーン1杯のオーガニックココナッツオイルを5~10分程度、口に含ませることからスタート。これは、インドの伝統医学アユールヴェーダの「オイルプディング」という自然療法で、寝ている間に汚れた口内をスッキリ洗浄効果があるという。
うがいをして口をすすいだら、日焼け、シミ、シワ対策にレモン水1杯(水素水+オーガニックレモン1個分を絞ったもの)を摂取。スッキリ目覚めたら、ヨガ&瞑想をして「朝のルーティン」は完了となる。
SHIHOオフィシャルインスタグラムのフォロワーからは「朝のルーティン素敵です」「ココナッツプディングスッキリしますよね~」「やってみます!」などのコメントが寄せられている。
美しさにこだわり続けているSHIHOSHIHOは、美しさにこだわり、賢明に、そしてユーモアを持ちながら、ファッション、ヘルス&ビューティーなど暮らしが豊かになるライフスタイルを提案している。オフィシャルブログのフォロワー数は2万人以上。