糖質ダイエットにローソンの「ブランサンド」登場！

しかし、炭水化物の中には主食となるご飯やパン類も含まれており、「やはり主食が食べられないと物足りない」と、挫折してしまう人が少なくありません。

「ブランサンドイッチ」の注目すべき点は、なんといっても糖質とカロリーでしょう。パンは本来糖質の高い炭水化物ですが、「ブランサンド（ハム＆たまご）」の糖質は11.3g、カロリーは257kcal、「ブランサンド（ツナ＆オリーブ）」の方はというと、糖質は11.4g、カロリーは240kcalと、とにかく低糖質、低カロリーなのです。外食はカロリーが高くなってしまいがちですが、この「ブランサンドイッチ」を利用すれば、健康管理やダイエット効果も期待できそうです。

夏本番まであとわずかとなってきました。暑い夏を楽しく過ごせるよう、「ブランサンドイッチ」で、無理なく健康増進、ダイエットで身体を引き締めていきましょう！

【参考リンク】
▼株式会社ローソンHP内ニュースリリース
http://www.lawson.co.jp/company/news/076893/
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