“ママ年齢 3 歳”は「美の再デビュー」時期！スキンケア選びのポイントは「紫外線対策」

「自分のお手入れに気を使うようになった」
「他のママの肌がきれいだと、自分も負けないようにケアしようと、改めて意識を高めるきっかけになる」

などの声があがり、ママ年齢3歳は「美の再デビュー」につながるタイミングであることもうかがえる。

ママ年齢3歳の肌と紫外線の関係は？さらにスキンケア商品を選ぶポイントも、ママ年齢3～5 歳頃に変化することが明らかになった。現在の肌悩みについてたずねると、「シミ・そばかす」という声が圧倒的に多く、ママ年齢3～5 歳のタイミングでは、「紫外線対策アイテムを選ぶようになった」という意見が最も多くなっている。

ママ年齢3歳のライフスタイルにおける紫外線と肌の関係性について、産婦人科医の松村圭子先生は以下のように述べている。

「ママ年齢3歳になると外出が増えるのに伴い、紫外線をあびる機会もそれまでに比べて大きく増えます。出産後の女性は体内の女性ホルモンの量が、一時的に急激に減っている状態です。肌のバリア機能を働かせる女性ホルモンの一種・エストロゲンも減っているので、紫外線など外からの刺激の影響も受けやすくなっています。紫外線をあびる機会が増えるママ年齢3歳のタイミングでは、外出用のケアをきちんと取り入れるようにしましょう。」