最高齢の会員は99歳！　アメリカ発の女性専用フィットネス「カーブス」って？

他のフィットネスクラブなどに通ったことがある方もほとんどいません。

――なぜ「カーブスならやってみよう」という気持ちになるのでしょうか。

女性専用であることが大きな理由だと思います。男性の目がないので体型などを気にする必要もありませんし、メイクもせず、普段着のままでかまいません。

30分で予約もなく時間に縛られないですし、教室の場所も、商店街や住宅街の中など生活に根付いた場所が多いので、無理せず通いやすいのではないでしょうか。

また、トレーニングと同時に会員同士やインストラクターとの交流を楽しみに来てくださる方が大勢います。

――どのような目的で通い始めるのでしょうか。

体重を落としたい、体を引き締めたいなどダイエットのためという方が多いのですが、だいたいは健康維持を兼ねています。「体重を落としなさい」と医師に言われて始められる方などもいらっしゃいますね。

さらに目的を深めていくと「膝が痛くて家族と旅行に行けないので、なんとか行けるようになりたい」「山登りができるようになりたい」「次の同窓会までに痩せたい」など、それぞれの目標も出てきます。カーブスでは、入会時にまず目標をたて、インストラクターがそれを達成できるようサポートしています。