温活始めてる？…不調を感じる前にいますぐ始めたい温活のすすめ

のつぽ
気（エネルギー）を高めてくれるツボで、血行を良くします。胃腸が弱い方にも。
手首をそらせた時にできるシワの中央を、反対の手の親指でもみこむように、
1回 6 秒を10 セット繰り返します。

腎愈（じんゆ）のつぽ
腰から下を温めるツボです。腎のはたらきも高めます。
ウエストの高さにある第二腰椎の中央から外側に指 2 本分。両手を腰に当てて、
親指で押しもむように、1 回 10 秒を 10 セット繰り返します。

温活おすすめアイテム

本格派入浴剤カガエ 和漢薬湯


自宅で簡単に薬湯が楽しめる、10 種の生薬がそのまま入った入浴剤。
漢方専門店が選び抜いた、こだわりの生薬が刻まれてそのままパックに。温浴効果が高まり、入浴後もポカポカ感が持続します。

カガエ 和漢薬湯30g×4 包 1,950 円（税抜）／カガエ カンポウ ブティック

おいしく温活   漢茶 暖宮茶


温めをイメージした紅茶ベースの飲みやすいブレンド茶。
紫蘇葉、薔薇、枸杞の実、紅花を配合。
ほのかな花の香りが楽しめます。
素材のエキスがぎゅっと詰まったような濃厚な味わい。