ヘルシーでお手頃です！【セブン-イレブン】 ダイエット中に食べたい「絶品サラダ系カップデリ」4つ

シャキシャキの蓮根やごぼう、やわらかな豆腐など、食感の違いを一度に楽しめます。価格は226円で110kcal。


坂本雅代

良質なひじきがメインで、味もしっかり染みています。食物繊維がたっぷりとれてダイエット中にぴったりです。

【商品情報】
セブン-イレブン「7種具材のお豆腐とひじきの煮物」
価格：￥226

ヘルシーなカップデリがおすすめ

野菜や食物繊維がたっぷりとれるカップデリはダイエットに役立つこと間違いなし！ぜひ参考にしてくださいね。
【参考】『セブン-イレブン』公式サイト

筆者情報
坂本雅代
サロン経営や講師などエステ業界に16年携わり、男女延べ一万人以上を施術。小顔管理士や国際中医薬膳師などの知識を基に、食や美容、健康などのジャンルでライターとして活動中。

美容ライター・国際中医薬膳師/坂本雅代