疲れ顔やくすみが気になる…！ エステティシャンが教える「老け見えする人の共通点」と簡単対策ケア

たっぷり水分を補うことで、みずみずしく明るい肌に近づくでしょう。

老け見え対策2：フェイスマッサージで引き締まった印象に

年齢を重ねると顔の筋力や弾力が低下し、皮膚がたるんで老け見えしやすくなることも。顔の筋力や肌の弾力の低下は自然な老化現象の一つと言えるでしょう。

とは言え、口角をあげて笑うなどして意識的に表情を使う、紫外線やブルーライト対策をする、日々のスキンケアやフェイスマッサージにつとめる……などの対策をすれば、日々の対策に繋がるでしょう。

老け見え対策になるフェイスマッサージ

©寒川あゆみ

1．あご下～フェイスラインを流し、耳の下をおさえます。これを10回繰り返しましょう。


©寒川あゆみ

2．口角～耳の前に向かって流します。これを10回繰り返します。


©寒川あゆみ

3．小鼻～こめかみに向かって流す動作を10回繰り返します。

フェイスマッサージは血液やリンパの流れを促進させたり、かたくなった筋肉をほぐすことが目的です。血液やリンパの流れが良くなるとくすみ予防になるだけでなく、顔の動きがしなやかになり、肌がキュッと引き締まった印象にもなるでしょう。5年後、10年後のたるみ予防のためにも、ぜひ今から取り入れてみてくださいね。