44歳、オンライン授業にはまる！【女性約100人調査】おひとりさま時間の楽しみ方

（44歳・主婦）

推しがいれば、1人でいる心細さなんて吹き飛んでしまうのかも!?友人に気を遣う必要がないだけでなく、1人だからこそ作品に集中できる楽しさがあるようです。筆者は好きな韓国アイドルのライブに1人で行きましたが、推しが目の前にいる神席だったことを1人で浸れて最高に幸せな時間でした。

夜に1人でウォーキング
「夕食、お風呂の後に1人でウォーキング。何も考えずにのんびりできる時間で癒されました」（37歳・専門職）

夜に歩けば日焼けもしないですし、歩きながらのんびりすることで、頭の中の考えていることも整理される気がします。夕食、お風呂の後の散歩なら、帰宅すれば、あとは寝るだけでいいですから気持ち的にものんびりできそうです。

1人カラオケに行く
「マイナーなアーティストが好きなのですが、人前では歌う機会がないのでヒトカラが好きです」（32歳・会社員）
1人カラオケなら「この歌、歌ったらつまんないかな…」なんて心配も不要。筆者も1人カラオケに行きますが、今のカラオケは、ドリンクバーが充実していたり、個室なのでデスクワークがしやすかったり、推しのライブ映像も豊富だったりなど1人で楽しみやすい空間になっているため、おひとりさま初心者さんにもおすすめです。