ダイエット中でも食べていい!? セブン・ローソン「低糖質パン」食べ比べてみた

最近コンビニでロカボマークを見かけることが増えたと感じませんか？以前は太るイメージだったコンビニご飯も、今ではおいしくてヘルシーな商品が多くなりましたよね。定番になりつつあり、低糖質ダイエットの強い味方になる“低糖質パン”も種類が増え、そのおいしさもどんどん進化しています。そこで今回は美容ライターの筆者が、“コンビニで買える低糖質パン”をご紹介します。

とにかく種類が豊富！ローソンで買える低糖質パン

低糖質パンの種類が豊富な『ローソン』はテーブルパンから総菜パン、甘いパンまでラインナップは様々。日替わりで食べても毎日飽きずに楽しめるかも！

ローソン「糖質オフのチョコクリームパイ2個入り」


まずご紹介するのは「糖質オフのチョコクリームパイ 2個入り」。



パイ生地がさっくりしていておやつにちょうどいい大きさです。中身は板チョコに見えますが、硬めのチョコクリーム。

アーモンドが入っていると記載があり、確かにほんのりとアーモンドの味わいが…！



1個あたり169kcal、糖質7.7gです。小さめではあるものの、一般的なチョコ入りのパイに比べたら糖質はかなり低いと思います。

『ローソン』はチョコ系の低糖質パンが充実しているので、チョコ好きさんにおすすめですよ。