電気代が減りました！ 女性約100人に聞いた「ストレスのない節約テク」

（38歳・主婦）

常に丁寧な生活をしていなくとも、各々のこだわりがある部分は楽しんでいる様子。自分好みにできるからと、ドレッシングを手作りするのは楽しそう…！

さらに、誰もが気になる「効果があった節約テク」を聞いてみました！

Q.習慣になっている、またはずっと続けていることが節約につながったエピソードを教えてください。

「月1回のまつエクとネイルをやめた。自まつ毛メイクにして、セルフジェルネイルに切り替えるとかなりの節約になった」（34歳・会社員）

「クーラーをつけっぱなしにしない。部屋をクーラーで冷やした後は、体が気がつかないうちに冷えているので、扇風機で冷気を部屋に循環させていたら、体が疲れにくくなる。夜はリラックスしたいので照明を暗くするようにしていたり、使っていない部屋の電気をこまめに消すと意外と電気代が節約できた。また、食器用洗剤や洗濯洗剤をドイツ製の環境にやさしいものにしている。薄めて使うタイプなので、かなり持ちがいい」（45歳・自営業）

「タンブラーにコーヒーを入れて持ち歩いています」（32歳・会社員）

「運動を続けていたら、代謝が上がり冷え性がよくなったので、電気毛布をやめられた」