ダイエット中でも楽しみたい！【秋スタバ】“焼き芋”と“パンプキン”の「おすすめカロリーオフカスタム」2選

また「ホイップクリーム」を「ノンホイップ」にするのもおすすめ。トールサイズのホイップは82kcalあるので、252kcalまでカロリーをカットできます。

ミルク無脂肪乳に変更－25kcal
ホイップクリームノンホイップに変更－82kcal

このカスタムで107kcalがカットできます。



無脂肪乳に変更したのを感じないほど焼き芋の濃厚な味わいが楽しめて、まるで甘い安納芋の焼き芋をそのまま飲んでいるようなおいしさです。焼き芋チャンクやトッピングのざらめが食感のアクセントになり、最後まで焼き芋を満喫できるフラペチーノ®でした。

スタバのホイップは甘くないので、ノンホイップにした分、焼き芋感を強く感じられたのかもしれません。

「パンプキン スパイス ラテ」をダイエットカスタム！

パンプキンスパイスフレーバーソースに、ホイップクリームとナツメグがトッピングされた秋らしいラテ。アイスとホット共にありますが、カロリーで選ぶならアイスの方が低くなります。

ホットのTallサイズが365kcalであるのに対し、アイスのTallサイズは275kcal。90kcalの差は大きいですね。