スーパーの買い物でやめてよかった！ ムダが減りエコにもなる「買い物のコツ」

ごみもかさばらないのでいいですよ。

リサイクルトレーに入っている商品を買う
宮本さん捨てればゴミ、リサイクルできれば資源となるので硬いプラスチックの容器に入っているお魚やお肉ではなく、リサイクルトレーに入ったものを選んでいます。魚やお肉だけではなく、シラスやお惣菜などもリサイクルトレーに入ったものがありますよ。



牛乳ではなく、植物性ミルクを購入する
宮本さん牛乳が体質に合わずお腹がゴロゴロするようになったのと、乳牛をとりまく環境問題を知るようになったため、植物性ミルクを選ぶようにしています。

大豆ミートを購入する
宮本さん環境問題で大豆ミートなど代替え肉の商品は増えていますが、納豆以外でも植物性たんぱく質を摂取したいと思ったので購入しています。お肉を調理するとフライパンに出る油が多いのですが、大豆ミートだとそこまで汚れないので洗い物もしやすいですよ。



いかがでしたか。普段行くスーパーでも環境に優しいお買い物ができます。ぜひマネしてみてくださいね。

宮本志保
イラストレーター、オシャレ大好き母さん、母親5年目、35歳。
最近は、ゴミ拾い、podcast「オーバーザ・サン」