「結局、涼しくなりません！」女性約100人調査「やめて大正解の猛暑対策」

エアコン以外の方法も、いろいろ集まりました。

「アイスリングをつける」（32歳・無職）

「夏はカーテンを全部閉める。窓からの熱で気温が上がるから」（33歳・会社員）

「洗面脱衣所が暑いと嫌なので、ドアは開け放して冷気を流し、洗面脱衣所には送風機も置いている」（31歳・専門職）

みなさん、少しでも涼しくするために、いろいろな工夫をしていますね。
家中どこにいても暑いですが、私も、脱衣場の暑さにはいつもクラクラしています。せっかくお風呂で汗を流してスッキリしたのに、暑い脱衣場でドライヤーまでしたら、また汗が噴き出してきます。なので、ドライヤーは最初の数分だけ温風を使って、あとは冷風で乾かすようにしています。

外出時は日陰を意識

続いて、外出時にしている暑さ対策を教えてもらいました。

「アイスリング、つばの広い帽子を使う」（33歳・会社員）
「ハンディファンは欠かさない」（37歳・主婦）

「強く握ると冷たくなるグッズを、カバンに忍ばせている。日傘、UVネックカバー、アームカバーを使う」（39歳・専門職）

アイスリングや帽子、日傘など、いろいろなアイテムを活用していますね。