美容医療も効果的だけどイチバンは…【女性約100人調査】老け見えしない人の特徴7つ

日々美容を勉強し、いろいろやっていてすごいなと思っています」（38歳・主婦）

美容への意識が高い人は、最新の美容を取り入れていたり、食事などのインナービューティーにも力を入れているようです。

6.謙虚で礼儀正しい人

「見た目というより、謙虚で爽やか、礼儀正しいご夫婦が年下と思っていたら年上でした」（34歳・会社員）

見た目だけでなく内面からも若々しさを感じられるもの。謙虚で爽やか、礼儀正しさにプラスして"清潔感"も大切かも。

7.紫外線対策を徹底している人

「何年も前から紫外線完全シャットアウトしている友人。同じ歳だけど実年齢より若く見えてすごいなと思う」（31歳・専門職）

"徹底"していることが重要です。紫外線はアンチエイジングの大敵ですから、しっかり対策している人は実際に若々しく見えるようですね。

実年齢よりも若々しい人は、行動している

いかがでしたか。女性たちに聞いた「周りにいる実際に若々しく見える人の特徴」をご紹介しました。実年齢よりも若々しく見える人は、行動的でアクティブ、美容への意識も高いことがわかりました。歳を重ねてもイキイキと元気でいるために、今回の女性たちの本音をぜひ参考にしてみてください。

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文・市岡彩香