朝ごはんにぴったりです！【セブン-イレブン】で買える「絶品ヘルシーフード」3つ

ぷちぷちのもち麦が食感のアクセントになっています。寒い冬には熱々のお粥がぴったり。食欲がないときや胃腸が疲れているときにもするっと食べられそうです。

【商品情報】
セブン-イレブン「Cycle.me 参鶏湯 もち麦&生姜」
価格：￥332

野菜不足の強い味方！「海老のビスク」

坂本雅代

手軽な食事は野菜が不足しがち。調理をする時間がない方も、野菜スープなら気軽に食べられるのではないでしょうか。こちらの「海老のビスク」は、常温保存ができるパウチの食べきりサイズ。パウチのスープは他にもありますが、1日に必要な野菜の1／3が摂れると謳っているのがポイントです。価格は224円で、134kcalと低カロリーなのも嬉しいですね。


坂本雅代

常温でも食べられますが、今回は温めてみました。海老の味噌のような高級感のある香りが漂い、食欲をそそります。インスタントスープにはない贅沢感がありますよ。


坂本雅代

見た目はトマトっぽいですが、濃厚な海老の風味が口の中に広がります。かと言ってくどくはないので、さっぱり食べ進められました。パンにつけてもよさそうですね。

みじん切りにした野菜がたっぷり入っていて、食べるスープという感じでもあります。