たるんだ輪郭がスッキリ！ 美容マニアが小顔・美髪を実感した「すごい頭皮ケア」

ヘアケアやスキンケアを日常的にしている人は多いものの、「頭皮ケア」を取り入れている人はそこまで多くないのではないでしょうか。しかし、頭皮ケアは美容にとって重要なポイント。すこやかな頭皮を手に入れることは、美髪や小顔を手に入れることに繋がるんです。そこで今回は頭皮ケアの重要性や、おすすめのケアアイテムをご紹介します。

頭皮ケアの重要性とは？

頭皮ケアはおろそかになりがちですが、髪にとっても顔にとっても重要なこと。頭皮をきれいにすると、以下のようなメリットが得られます。

1. 髪が健康になる
頭皮は髪が生える土台の部分。土台が荒れていると、新しく生えてくる髪にも影響が出てしまいます。健康的な髪を育てるためには、まず頭皮を健康にする必要があるんです。

2. 顔のむくみケアになる
人の頭と顔は、皮膚で繋がっています。頭皮が凝り固まっていると、顔の皮膚にまで影響が出てしまい、顔がむくむ原因に。頭皮のマッサージで凝りをほぐすことで、むくみの軽減につながります。

3. ニオイやふけ、かゆみの軽減
頭皮に皮脂が詰まっていると、嫌なニオイやふけ、かゆみを発生させてしまうことがあります。しっかりと頭皮を洗浄し、こまめに皮脂の詰まりを解消させることが大切です。