「免疫力と食」に関する実態調査を実施　子育て世帯の8割が「免疫力アップ」を意識した生活を送っていると回答！

(66.3％)、2位「メニューのレパートリーが少ない」(53.1％)、3位「料理に時間がかかる」(33.7％)と回答。
【図12】食事作りをする上での悩みがあれば教えて下さい。

＜日ごろの食生活で【免疫力アップを高める】＞
私たちの体に備わっている自己防御システム(免疫)を整え、これから訪れるウイルスと共存する時代を健康に生き抜くために重要なのは、誰もが備えている免疫システムを正しく働かせることがポイントです。そのためには【栄養バランスのとれた食事】が重要なポイントとなります。

しかし、バランスよく食べるということはとても難しいため、ホリスティック食育サロンmaricocoでは、日々の食事から【免疫力を高める】ためのヒントを盛り込んだ【maricoco式 5歳児と一緒作る免疫力アップ弁当BOOK】をプレゼントいたします。


5歳児と作る免役力アップのお弁当

■「maricoco式 5歳児と一緒作る免疫力アップ弁当BOOK」の概要
URL ：https://maricocobento.hp.peraichi.com/oben10
公開期間 ： 4月30日(土)公式LINE登録者向け一斉配信(無料)