腰痛とストレッチに関するアンケート調査　結果のお知らせ　腰痛に悩んだことがある人は6割　知識がないまま自身で腰のストレッチを行う人も多い

株式会社メディカルブックジャパン(所在地：福岡県福岡市中央区、代表：松田圭太)は、2024年6月、全国の20代～60代男女に、「腰痛とストレッチに関するアンケート調査」を実施しましたので、その結果をお知らせします。
腰痛は日本人の国民病とも言われています。正しい理解と対処方法を行うことが、日々の生活に大きく影響を及ぼすため、正しいストレッチ方法についてもご紹介いたします。

【調査結果概論 トピックス】
● 腰痛に悩んだことのある人は約6割
● 病院や整体院などに任せる人と自身で対処する人はほぼ同数、「何もしない」も23.0％と高ポイント
● 自身でストレッチを行う際は患部である腰を直接ストレッチが33.1％
● ストレッチ方法は「特に参考にしたものはない」が31.3％で1位、医者・理学療法士・整体師等 専門家の指導を受けた方は1桁と少ない
● 正しく腰痛の原因を理解している・聞いたことある人は約6割と多い結果

【調査概要】
・調査名 ：腰痛とストレッチに関するアンケート調査
・調査対象者：全国20代～60代男女
・有効回答数：3,000
・調査実施日：2024年5月27日(月)～6月3日(月)