20～50代ビジネスパーソンの筋トレ事情 約半数がジムに行っている。最も筋トレしている部位は「腹」、体づくりのプロは「脚」に注力。体づくりのプロはプロテインとサプリメント両方摂取が7割！一方ビジネスパーソンはサプリメントの摂取は2割以下に留まる。

「ビジネスパーソンの筋トレと栄養摂取事情調査」
調査期間：2024年5月9日～5月10日
調査対象：全国の20～50代の有職者500名
調査方法：インターネット調査
調査会社：株式会社ネオマーケティング

（２）「筋トレと栄養摂取事情調査」
調査期間：2024年6月8日～7月16日
調査対象：全国の20代以上の男女 JBBF加盟者を含む体づくりのプロ43名
調査方法：インターネット調査
調査主体：「ビジネスパーソンの筋トレと栄養摂取事情調査」PR事務局（大塚製薬・JBBF）
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JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）会長 青田正順氏コメント
「バランス良い栄養摂取がトレーニング中のパフォーマンスにも繋がっている」
今回の調査結果を見ると、栄養やトレーニングに対する知識の偏りを感じました。多くの方が筋肉の成長に必要なものは「タンパク質」と考えており、それ自体は正しいことですが、炭水化物やビタミンなどもタンパク質と同様に大切であり、体に必要な栄養素です。