20～50代ビジネスパーソンの筋トレ事情 約半数がジムに行っている。最も筋トレしている部位は「腹」、体づくりのプロは「脚」に注力。体づくりのプロはプロテインとサプリメント両方摂取が7割！一方ビジネスパーソンはサプリメントの摂取は2割以下に留まる。

以来、民間におけるクラブスポーツの先がけとして数々の実践活動をおこなっています。
JBBFの活動方向は大別して次の3つの分野です。

（１）競技スポーツとしてのボディビル
ボディビルの鍛練によって極限近くまで鍛えた筋肉と、それをいかに力強く、また美しく表現するかを競う「競技スポーツ」としての分野。生命力に溢れた人間の健やかな肉体の美しさをJBBFの公認審査員が決められたルールに基づいて、公正に入賞選手を選出します。

（２）スポーツ選手全般の筋力トレーニング
あらゆるスポーツ選手が基礎体力向上、筋肉増大・筋力強化を目的として、バーベルやダンベルなどによるフリーウエイト、あるいは各種最新マシーンによる「筋力トレーニング」を実行しています。現在のスポーツ医学の最前線でも「筋トレ」の効果が高く評価され、実施することにより勝利に結びつくことが常識になりつつあります。JBBFから優秀な指導者が続出していることは言うまでもありません。

（３）健康増進としての筋力トレーニング
国民が医療機関にかかる医療費は年間31兆円にも達し、国家全体の予算82兆円の3割以上になっています。とくに高齢者の増加が拍車をかけており、政府でも元気な高齢者を増やす政策をとっています。