アトピー体質の自閉症娘、かゆくて我慢できない！対策のカギは「ストレス解消法」にあり？ー児童精神科医・三木先生に聞いてみた！

アトピー体質の自閉スペクトラム症娘。掻きむしりがすごくて…

SAKURA（以下、――）最後の相談は、娘の掻きむしりについてです。娘は、アトピー体質で、皮膚が弱いんですが、精神面からくる掻きむしりがすごくて…

――ここからは本人にも同席してもらって、一緒に話を聞いてもいいですか？

三木先生：もちろんです。


Upload By SAKURA

あーさん：こんにちは。

三木先生：こんにちは。

あーさん：えっと…私はイライラしたりすると、腕とか足とかがかゆくなって、掻いてしまいます。どうしたら掻かなくなりますか？


Upload By SAKURA

三木先生：なるほど。まず、かゆみを我慢するのは無理です。


Upload By SAKURA

なので、かゆみ止めを飲んだり、薬を塗るなどして、アトピーでかゆくなる要素を先にゼロにしていく。
そのあとにストレス側にアプローチしていく形がいいです。


Upload By SAKURA

――病院にはかかっていて、薬はずっと飲んでいます。そっちに関しては対応済みです。


Upload By SAKURA

自分に合うストレス解消法を見つけていく

三木先生：なるほど。では、ストレス面ですね。色んな方法を試してもらって、自分にあうストレスを解消していく方法を探していくといいですね。

――例えば…？

三木先生：例えば運動…ジグゾーパズル…世の中にあるストレス解消法の中から、自分にしっくりくるものを順番に試してみるのはどうでしょう？


Upload By SAKURA

親が今まで見てきた中から、子どもの趣味嗜好から合いそうなものをピックアップするのが良いと思います。例えば、一人が好きか、みんなで遊ぶのが好きかなど。――本人が苦しんでいるので、私がなにかかゆくならない方法見つけて教えてあげたいと、焦ってしまって
「早く！今すぐ！なにか策を！」と思ってしまっていたのですが、時間をかけて探していくしかないんですね。


Upload By SAKURA

三木先生：答えが欲しいと焦るのはわかりますが、親が試行錯誤している時点でもう正解です。焦って無理に答えを出そうとすると、子どもへの負担になることがあります。親が、あーでもないこーでもないと、頑張ってる姿を子どもに見せてあげることが重要ですよ。


Upload By SAKURA

――そうなんですね。