サッカー初めての子たちに楽しく基礎を教えるメニューが知りたい
職場でU‐8以下の子どもたちを指導することになったけど、自分自身はサッカー経験なし。初めてサッカーをする子たちばかりだけど、楽しんで基本が身に付くような練習はある？とお悩みのコーチよりご相談いただきました。
長くサッカーを続けるためにも、サッカーに出会う時期の楽しさは大事ですよね。現在低学年や未就学児に指導されている方も池上さんのアドバイスを参考にしてください。
これまでジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、この年代への指導で大事なことをお伝えします。
（取材・文島沢優子）
池上正さんの指導を動画で見る＞＞
（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）
＜＜何をやっても楽しそうじゃない子のテンションを上げる練習を教えて
＜お父さんコーチからの質問＞
こんにちは。職場の幼稚園、小学校低学年でボランティアコーチをしています。
自身はプレーの経験は無く、元2級審判員です。今は3級で現役です。
これまでも何回も聞かれているかもしれませんが、サッカーが初めてのこの年代に楽しみながら基本を教えるには、どうすれば良いでしょうか？
＜池上さんのアドバイス＞
ご相談ありがとうございます。
メールに「サッカーが初めてのこの年代に楽しみながら基本を教えるには、どうすれば良いか？」とありますね。ご相談者様がおっしゃる「基本」とは、ボールを蹴る、運ぶ、止めるといった主には個人スキルを想像されていると想像します。
しかしながら、サッカーは自分以外の仲間がいますね。その仲間とパスをつなぎながら、相手にボールを取られずシュートまでもっていく。そしてゴールを狙う。
ところが、未就学児や小学校の低学年にミニゲームをしてもらうと、団子になります。特定の子どもだけがドリブルをし、他の子が追いかけて行くような場面が多く、ボールを扱う子どもが限られてしまいます。そのため、ボールを扱えるように、止める、蹴るを体験できる対面パスやコーンドリブルの時間が増えていく。そんな傾向があります。
先日、千葉県柏市サッカー協会からの依頼で、セミナーを開きました。その際に町のクラブの方から、団子サッカーをどう解消したらいいか？といった質問がありました。
多くの方が「まだ幼稚園だから団子で仕方がない」と考えているようです。しかし、そのままにしておかないでください。そこからどうサッカーにつなげるか。指導者の方に対策を立ててほしいのです。仲間とつないでいくのが当たり前のこと。それがサッカーだという認識を持てるよう子どもを育てる必要があります。
団子サッカーを卒業させようと考えた場合、子どもたちに「団子にならないようにしよう」とか「団子にならないで広がって」と指示することが少なくありません。ところが、言っても、言っても、団子になってしまう。
では、どうするか。
まずは、子どもたちに、自分たちがどんな状況になっているかを理解してもらいます。
「いま、どんなふうになってる？」
問いかけると、子どもなりの意見が出てきます。
「○○君は僕の味方なのに、僕のボールを取りに来る」
「人がいっぱいいるから前に行けない」
２、３人だけでなく、みんなに尋ねてみてください。そういうことを認識させることが大事です。
そのあとで、「なるほど。みんなそんなことを感じているんだね。
子どもですから、もちろんすぐに「自分で気をつける」ことはできません。が、やりながら、コーチからも、考える材料になる問いかけをします。
「味方の近くにいるのと、遠くにいるのとでは、どっちが相手からボールを取られないかな？」
そんなふうに話し合いながら練習を進めてください。そのとき、決して答えを言わないでほしいと思います。
以前、私が日本人コーチの佐伯夕利子さんが所属するスペインのビジャレアルの５歳児たちのミニゲームの動画を見せた時のことです。幼児でもパスをつなげることを見せて、「ここまでに育てるのに２～３年かかるそうです」と話したら、参加していた方がこうおっしゃいました。
「私はそんなに我慢できません」
日本の指導者は、どうも早く結果がほしいようです。
コーチが我慢する、しないの問題ではないことを理解してほしいものです。子どもたちにサッカーがどんなスポーツかを教えるには、前述したようにやり取りしながら理解を深めていく「時間」が必要不可欠だということをわかってもらえないでしょうか。
「コーチがこんなに言ってるのに、どうして君たちはやらないの？」
「やらないから上手くならないよね」
そんなふうに責めたり、手取り足取りして教えることが指導だと思っていませんか？
子どもたちを「一日も早くうまくしなければ」と思っていないでしょうか？
何かができたら、次はこれというふうに、進み具合を大人のほうで決めて、そこに当てはめようとしてしまう。そこに追い付けない子どものことを心の中で否定したり、成長をあきらめていないでしょうか？
指導に決まったマニュアルはありません。いま、目の前の子どもは上手くできないかもしれません。ただ、大人の目には見えないけれど、前述したように考えさせる指導をしていけば、子どもは日々何かを獲得するはずです。
ビジャレアルの子どもたちも、そのようにしてサッカーの認知度を上げたのだと考えます。
また、「上手くなってもらうには、どんな声がけをしたらいいですか？」という質問をよく受けます。
すでにお伝えしたように決まったマニュアルはないので、こう声をかければ上達する、という魔法の法則はありません。
あるとすれば、いまのどう？うまくいった？というような問いかけです。子どもが自分で考え始めるきっかけになる問いかけは、別にベテランでなくても、サッカー経験者でなくても、誰でも聞けます。
考え方を理解してもらえれば簡単なことです。ただし、この問いかけを続けるには、そういうことが必要であることを大人のほうがきちんと理解していなくてはいけません。ミスパスを「それはミスだね」とだれにでも言えますが、それは指導ではありません。そういったことを理解してもらわなくてはなりません。
ミスパスがあれば、「いま、誰にパスしようと思ったの？」と聞くことができるコーチになってください。
「だってあそこに味方がいたんだもん」「右に味方がいたから」と答えれば、「じゃあ、左にいたのは見えた？」と尋ねる。そうすれば、「じゃあ、右も左も見られるといいね」となります。
その次に「両方見ました」と言ってくる日が来ます。そのときは、じゃあ、その選択はどうだった？となります。対話だけをみても、その子どもが進化しているのがわかるかと思います。選ぶのはその子の権利。コーチの役目は、視野を広げてあげることなのです。
池上正さんの指導を動画で見る＞＞
（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）
「こっちでしょ」と一つの答えだけをコーチが教えてしまうと、見逃すものがいっぱい出てきます。サッカーをより楽しくするためには、どこがいいかな？と子どもがワクワクしながら考えられること。それができる環境を指導者が保証してあげることが重要です。
そうすると、よりサッカーを楽しむためには、視野を広げるんだ、という結論になります。より楽しくなるよね、という考え方をもって子どもに接してください。
池上正さんの指導を動画で見る＞＞
池上正（いけがみ・ただし）「ＮＰＯ法人Ｉ.Ｋ.Ｏ市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪ＹＭＣＡでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガＦ.Ｃ.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』（小学館）、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』（監修／カンゼン）、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる１１の魔法』など多くの著書がある。
長くサッカーを続けるためにも、サッカーに出会う時期の楽しさは大事ですよね。現在低学年や未就学児に指導されている方も池上さんのアドバイスを参考にしてください。
これまでジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、この年代への指導で大事なことをお伝えします。
（取材・文島沢優子）
池上正さんの指導を動画で見る＞＞
＜＜何をやっても楽しそうじゃない子のテンションを上げる練習を教えて
＜お父さんコーチからの質問＞
こんにちは。職場の幼稚園、小学校低学年でボランティアコーチをしています。
自身はプレーの経験は無く、元2級審判員です。今は3級で現役です。
これまでも何回も聞かれているかもしれませんが、サッカーが初めてのこの年代に楽しみながら基本を教えるには、どうすれば良いでしょうか？
＜池上さんのアドバイス＞
ご相談ありがとうございます。
メールに「サッカーが初めてのこの年代に楽しみながら基本を教えるには、どうすれば良いか？」とありますね。ご相談者様がおっしゃる「基本」とは、ボールを蹴る、運ぶ、止めるといった主には個人スキルを想像されていると想像します。
しかしながら、サッカーは自分以外の仲間がいますね。その仲間とパスをつなぎながら、相手にボールを取られずシュートまでもっていく。そしてゴールを狙う。
それがサッカーです。たとえ幼児だろうと、指導はそこから入ってほしいと思います。
ところが、未就学児や小学校の低学年にミニゲームをしてもらうと、団子になります。特定の子どもだけがドリブルをし、他の子が追いかけて行くような場面が多く、ボールを扱う子どもが限られてしまいます。そのため、ボールを扱えるように、止める、蹴るを体験できる対面パスやコーンドリブルの時間が増えていく。そんな傾向があります。
■「まだ団子サッカーで仕方がない」ではダメ
先日、千葉県柏市サッカー協会からの依頼で、セミナーを開きました。その際に町のクラブの方から、団子サッカーをどう解消したらいいか？といった質問がありました。
多くの方が「まだ幼稚園だから団子で仕方がない」と考えているようです。しかし、そのままにしておかないでください。そこからどうサッカーにつなげるか。指導者の方に対策を立ててほしいのです。仲間とつないでいくのが当たり前のこと。それがサッカーだという認識を持てるよう子どもを育てる必要があります。
団子サッカーを卒業させようと考えた場合、子どもたちに「団子にならないようにしよう」とか「団子にならないで広がって」と指示することが少なくありません。ところが、言っても、言っても、団子になってしまう。
指導者は途方に暮れます。
■団子サッカー解消のためにどうすればいいか
では、どうするか。
まずは、子どもたちに、自分たちがどんな状況になっているかを理解してもらいます。
「いま、どんなふうになってる？」
問いかけると、子どもなりの意見が出てきます。
「○○君は僕の味方なのに、僕のボールを取りに来る」
「人がいっぱいいるから前に行けない」
２、３人だけでなく、みんなに尋ねてみてください。そういうことを認識させることが大事です。
そのあとで、「なるほど。みんなそんなことを感じているんだね。
じゃあ、どうしたらいいかな？」とまた問いかけます。そして、それぞれが「みんな広がってみる」とか「空いてる人にパスする」と、対策が出てきたら、「じゃあ、そこに気をつけてやってみよう」とまたミニゲームをやらせます。
子どもですから、もちろんすぐに「自分で気をつける」ことはできません。が、やりながら、コーチからも、考える材料になる問いかけをします。
「味方の近くにいるのと、遠くにいるのとでは、どっちが相手からボールを取られないかな？」
そんなふうに話し合いながら練習を進めてください。そのとき、決して答えを言わないでほしいと思います。
■手取り足取り教えることが指導ではない
以前、私が日本人コーチの佐伯夕利子さんが所属するスペインのビジャレアルの５歳児たちのミニゲームの動画を見せた時のことです。幼児でもパスをつなげることを見せて、「ここまでに育てるのに２～３年かかるそうです」と話したら、参加していた方がこうおっしゃいました。
「私はそんなに我慢できません」
日本の指導者は、どうも早く結果がほしいようです。
コーチが我慢する、しないの問題ではないことを理解してほしいものです。子どもたちにサッカーがどんなスポーツかを教えるには、前述したようにやり取りしながら理解を深めていく「時間」が必要不可欠だということをわかってもらえないでしょうか。
「コーチがこんなに言ってるのに、どうして君たちはやらないの？」
「やらないから上手くならないよね」
そんなふうに責めたり、手取り足取りして教えることが指導だと思っていませんか？
子どもたちを「一日も早くうまくしなければ」と思っていないでしょうか？
何かができたら、次はこれというふうに、進み具合を大人のほうで決めて、そこに当てはめようとしてしまう。そこに追い付けない子どものことを心の中で否定したり、成長をあきらめていないでしょうか？
指導に決まったマニュアルはありません。いま、目の前の子どもは上手くできないかもしれません。ただ、大人の目には見えないけれど、前述したように考えさせる指導をしていけば、子どもは日々何かを獲得するはずです。
ビジャレアルの子どもたちも、そのようにしてサッカーの認知度を上げたのだと考えます。
■サッカー経験がなくてもできる、子どもたちが自分で考えるようになる「問いかけ」
また、「上手くなってもらうには、どんな声がけをしたらいいですか？」という質問をよく受けます。
すでにお伝えしたように決まったマニュアルはないので、こう声をかければ上達する、という魔法の法則はありません。
あるとすれば、いまのどう？うまくいった？というような問いかけです。子どもが自分で考え始めるきっかけになる問いかけは、別にベテランでなくても、サッカー経験者でなくても、誰でも聞けます。
考え方を理解してもらえれば簡単なことです。ただし、この問いかけを続けるには、そういうことが必要であることを大人のほうがきちんと理解していなくてはいけません。ミスパスを「それはミスだね」とだれにでも言えますが、それは指導ではありません。そういったことを理解してもらわなくてはなりません。
■問いかけと対話を重ねて子どもたちの視野を広げてあげる
ミスパスがあれば、「いま、誰にパスしようと思ったの？」と聞くことができるコーチになってください。
「だってあそこに味方がいたんだもん」「右に味方がいたから」と答えれば、「じゃあ、左にいたのは見えた？」と尋ねる。そうすれば、「じゃあ、右も左も見られるといいね」となります。
その次に「両方見ました」と言ってくる日が来ます。そのときは、じゃあ、その選択はどうだった？となります。対話だけをみても、その子どもが進化しているのがわかるかと思います。選ぶのはその子の権利。コーチの役目は、視野を広げてあげることなのです。
池上正さんの指導を動画で見る＞＞
■「こっちでしょ」コーチが答えを教えると、ほかの可能性を見逃す
（写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません）
「こっちでしょ」と一つの答えだけをコーチが教えてしまうと、見逃すものがいっぱい出てきます。サッカーをより楽しくするためには、どこがいいかな？と子どもがワクワクしながら考えられること。それができる環境を指導者が保証してあげることが重要です。
そうすると、よりサッカーを楽しむためには、視野を広げるんだ、という結論になります。より楽しくなるよね、という考え方をもって子どもに接してください。
池上正さんの指導を動画で見る＞＞
池上正（いけがみ・ただし）「ＮＰＯ法人Ｉ.Ｋ.Ｏ市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪ＹＭＣＡでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガＦ.Ｃ.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』（小学館）、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』（監修／カンゼン）、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる１１の魔法』など多くの著書がある。
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