ネガ→ポジで言ってみる！　人間関係が改善する話し方

仕事相手や恋人との会話など、普段から肯定語は取り入れたいところ。

「だって」「どうせ」「私なんて」…。知らず知らずのうちに口をついているネガティブなフレーズを今すぐ封印！言い方を肯定的に変えれば、自分の印象も人間関係も、劇的に改善されます。

（株）櫻井弘 話し方研究所顧問の櫻井弘さんに聞いた、すぐに実践できる、肯定語を使うコツをご紹介。

■何かをしてもらったら「すみません」ではなく「ありがとう」

×「お手数をかけてすみません」→○「お忙しい中、本当にありがとう」

「『すみません』が口癖の人は多い。これは謙虚なようで『謝られることじゃないのに』と相手を複雑な気持ちにさせる場合も。謝罪より感謝のほうが相手は気持ちよく受け入れられるもの。相手の名前を添えるとさらに効果的です」（櫻井さん、以下同）

■言う順番を変える。（悪いこと→良いこと、の順で）

×「あの人は、本当に頭がキレるけれど、あんまり優しくない」→○「あの人は、あんまり優しくはないけれど本当に頭がキレる」

“○○だが、××”という言い方は、後に言ったことが強調されるので、相手の長所や良いことを後半に。「伝えたいことを後ろに持ってくるのは有効です。