あなたの「自己肯定感」度は何点？ 脳をバランスよく使えているか判定テストでチェック

は2点、「まったく当てはまらない」は1点として、各項目を採点。脳番地ごとの得点も把握した上で、総計を出してみよう。
※『脳の名医が教える すごい自己肯定感』（加藤俊徳・著／クロスメディア・パブリッシング）より引用



【思考系】脳番地
・「やりたいこと」や「夢」がある。
・人にどう見られているか、理解している。

【伝達系】脳番地
・コミュニケーションに自信がある。
・言ってはいけないことは言わない。

【運動系】脳番地
・手先が器用。
・体を動かすのが好き。

【視覚系】脳番地
・初めての場面でもいつも通り行動できる。
・他人の目はあまり気にならない。



【聴覚系】脳番地
・聞き漏らし、うっかり忘れがない。
・人の話を最後まで集中して聞ける。

【理解系】脳番地
・新しい知識を取り入れることに興味がある。
・その場に合った適切な態度や行動が取れる。

【記憶系】脳番地
・予定を決めたり、見通しを立てたりするのが好き。
・嫌なことはすぐに忘れることができる。

【感情系】脳番地
・人と一緒に仕事したり、行動したりするのが好き。
・他人の成果を素直に祝福できる。



65点以上…自己肯定人間
各脳番地が全体的によく働いており、とてもいい状態。