【第二回】道具に頼りながら自分時間を確保する方法[PR]

としてスケジュールに組み込むようにしています。毎日ではなくても、週1回、自分のために使う時間が予定に入っていると、とても嬉しい気持ちになるので、これは取り入れてよかったなと感じています。



ただ、毎日やることに追われて、なかなか時間を作るのが難しい、、、
という悩みもあり、スマホのTODOリストを活用するようになりました。私はTickTickというアプリを最近使用していて、今日やらなきゃいけないことをリスト化し、それを淡々とこなす、という取り組み方に最近変えました。

「忙しい、、、」と思うのと
「やることが多いからサクサクやっていこう」と思う、考え方の違いなのですが
後者のような考え方に変えてからは、一日の時間の使い方の効率が良くなってきました。そのためにやることを視覚化できるTODOアプリを積極的に活用しています。やるべきことが終わり時間が余れば、本を読んだり、自分の興味のあることを調べる時間に使えます。
「自分時間」と聞いて「そういえば最近そんな時間取れていないな、、、」と感じた方に、少しでも参考になったら嬉しいです。

よしかわりな地方暮らしの主婦。小さな家に家族4人暮らし。シンプルで理にかなったもの選びを意識しています。