【解消法】痛くて我慢できない…巻き爪を直す方法とは？

つま先が長時間圧迫されることで爪が皮膚に食い込み、巻き爪になりやすくなってしまいます。

ローヒールでつま先に余裕のあるデザインの靴で足先を休ませたり、オーダーメイドでとことん自分の足に合わせ、負荷がゼロに近い靴を選ぶようにしましょう。

爪のケアができていない
お肌と同じように爪もクリームなどで保湿してあげると、柔軟性がアップします。

爪を保湿することで、巻き爪の要因となる影響を受けにくいともいわれています。手持ちのボディケアのついでに爪にも保湿を心がけてみましょう。

痛みよサラバ！おすすめの巻き爪対策アイテム


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「巻き爪用凸刃爪キリ」は、巻き爪治療専門のお医者さんが開発を手伝ったという巻き爪専用アイテム。刃の中央が凸になっているため、巻いた爪を切り込みやすいのが特徴的。

最初にセンターをカット、その後爪の左右の角をカットします。皮膚を押して爪を露出させながらカットするとやりやすいようです。



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「ドクターショール巻き爪用クリップ」は形状記憶金属で巻き爪を広げ、痛みをやわらげるアイテムです。

クリップの両端にあるフックで爪先をはさみ、テープでクリップを固定すれば完了。