愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
くらしトップ
仕事
お金
保険
インテリア
アイテム
人間関係
イベント
芸能
ファッション
シネマ・ドラマ
デジタル
まとめ
ウーマンエキサイト
>
くらし
>
後藤夕深
>
3分でさらばストレス!秋の夜長にしたい瞑想の方法【10月1…
くらし情報『3分でさらばストレス!秋の夜長にしたい瞑想の方法【10月18~22日】』
2016年10月16日 23:30
3分でさらばストレス!秋の夜長にしたい瞑想の方法【10月18~22日】
Facebook
Twitter
最初は、雑念や邪念ばかりが浮かぶかもしれませんが、瞑想を続けているうちに、だんだんと呼吸も穏やかになっていき、「無」を感じることができるようになります。
ストレスとはさようなら。1日3分のプチ瞑想で、明日も元気にがんばりましょう。
この記事もおすすめ
「買ってくれた?」自分だけプレゼントをもらう彼に怒り爆発!
<<
1
2
3
4
5
関連リンク
【理想高すぎ?】アラサー女子が恋人条件で妥協して後悔したこと・3選
生きているうちに一度は見たい!京都の秋の絶景とは?【10月28日~11月1日】
これぞデキ女!収納もプレゼントも「ラベル」をはってランクアップ!暮らしのテク3選
【めざせ後輩モテ】調査で判明!みんなに好かれる「女性の先輩」の条件って?
既婚者にアプローチされてもお断り!不倫が女を一生不幸にする理由
この記事のキーワード
後藤夕深
さようなら
あわせて読みたい
「さようなら」の記事
定食屋で…食べ終わるなり…彼女『じゃあさようなら』彼氏『なんでだよ!』⇒彼女が突然去ってしまった”ワケ”
2024年05月17日
義父「結婚は破談だ!」新郎「…さようなら」しかし、数日後⇒新婦と義父から”SOS”の連絡!?新郎の返答に…「そんな」
2024年04月21日
今月はConcert Report 角野隼斗 「月刊ピアノ 2024年5月号」2024年4月18日発売
2024年04月18日
小倉優子さん幼児教室で3年間無視され続けたママ友「どこの馬の骨か分からなかったから無視した」
2024年04月11日
関連記事
「メイキング・オブ・ハリー・ポッター」開業1周年を記念した期間限定メニュー発表
カジュアルもガーリーも叶う♡【グローバルワーク】ゆるっと可愛い♡「おすすめワンピ」
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTuberが話題のバイリンガル幼児園KDIに潜入取材! [PR]
目の前で妻が交通事故に…寝たきりになった妻の”日記”に記された【夫への想い】とは…?
嫁「…“12万円”?」ある日、着払いで届いた“高額荷物”!?だが次の瞬間⇒【謎の荷物の正体】に愕然…!?
くらしランキング
1
「母子家庭の貧乏人かよ」婚約破棄を言い渡してきた義両親→「わかりました」と受け入れた結果…?
2
「運転手だけガソリン代払わないのズルイ!」⇒ワガママなママ友がまさかの行動をしていて!?
3
夫と娘の入浴方法を見て妻絶叫!「もう子育てしないよ」怒鳴られ頭にきた夫…妻は即見限って?!
4
娘への愛情不足を指摘された夫「俺だって変わりたい!」急に育休を取ると言い始めて…!?
5
窓を開けたいけれど「蚊」が気になる…! 子どもを「蚊」から守るために知っておきたい3つの常識とは?
[PR]
もっと見る
新着くらしまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「母さん泣いてたよ」義母の一方的な話を聞いた夫……
2
「二人目欲しいなんて軽く言うな」義弟が義母と夫に…
3
義母に先手を打たれていた!夫が信じてくれない…私…
4
「バレやしない」ゆかりのトンデモ計画にマサキが賛…
5
体調が悪い嫁に雪かきさせたのは「太ってるから」!…
もっと見る
特集
やさしいママのヒミツ[PR]
AQUAのある暮らし[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
子どもの騒音トラブル対策まとめ
電子レンジでできる、簡単レシピまとめ
血管の老化を防いで若々しく健康でいるための方法まとめ
自律神経を整えるための生活習慣 まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTub…[PR]
ファッション性×機能性のスマートウォッチ「HUA…[PR]
上へ戻る
「買ってくれた?」自分だけプレゼントをもらう彼に怒り爆発!