くらし情報『年明けからは直したい!顔をたるませるNG行動4つ』

年明けからは直したい!顔をたるませるNG行動4つ

年明けからは直したい!顔をたるませるNG行動4つ
美容や健康を意識していると、やっぱり欲しくなるのは、若々しい「顔」ですよね。

ところが、普段のちょっとした行動が自分を老けさせている……なんて考えたことありますか?

今回は、普段から誰もがやってしまいがちな「顔をたるませるNG行動」と「改善方法」をこっそり教えます。

これが”たるみ”を引き起こす NG行動!!
その1: 頬杖をつく

加齢がすすむと、コラーゲンなどの皮膚の弾力を保つ成分が減少してしまいます。

そのため、頬杖をつくと皮膚が伸ばされてしまうのです。頬杖はNG行動、NO.1です!

その2: うつむき姿勢

寒さのために、ついうつむきがちに歩いてしまったり、パソコンやスマホに夢中になりすぎたり……。

うつむくと、自然に口角が下がってしまうので、顔の筋肉が衰え、頬がたるみやすくなります。

その3: 横を向いて寝る

片側だけに頭の重さがかかると、その方向だけに皮膚が引っぱられてしまいます。

すると、頬がたるむだけでなく、左右のバランスも崩れてしまいがちです。


その4: 急なダイエット

早く痩せたい!そんな気持ちもよくわかりますが、急に痩せると皮下脂肪だけがなくなってしまい、皮膚だけが余りたるんだ状態になってしまう恐れがあります。

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