飲むだけで美肌に!? 韓国美人が愛飲する「オミジャ茶」で夏のキレイを磨こう！

気になるシミ・ソバカスを薄めてくれる、美白効果にテキメンなビタミンCがレモンの約8倍も含まれているんだとか。

これから日焼けが気になる季節、ビタミンCは意識して摂りたい栄養素のひとつです。これはうれしいですね！

さすが漢方！さまざまな体調不良にイイ！

漢方として使われていただけであって、滋養強壮、疲労回復や血液をサラサラにする効果、ストレス緩和などなど、書ききれないほどたくさんの効能があるんです。

さらに五味子の強い「酸味」には肺機能を保護する効果があるので、喉の痛みや風邪の予防も期待できます。

口の渇きによる口臭にも効き目があるんだそう。

オミジャ茶のおいしい淹れ方

五味子はもともとツブツブの形状をしています。

Photo by ソウルナビ

1.この五味子を30gに対して、水を500cc用意します。

Photo by ソウルナビ

2.ボウルに五味子を入れて、水を注ぎます。五味子が汚れていたら、さっと洗ってから水を注ぎましょう。

Photo by ソウルナビ

これを混ぜたりせず、そのまま一晩ほどおきます。

Photo by ソウルナビ

赤い色が出てきます。