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アラフォーでも間に合う!年齢を感じさせない美ボディをつくる…
くらし情報『アラフォーでも間に合う!年齢を感じさせない美ボディをつくるポイント3つ』
2015年6月22日 18:30
アラフォーでも間に合う!年齢を感じさせない美ボディをつくるポイント3つ
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無理なく適度に全身の筋肉を使うことができ、どこか1箇所に極端に筋肉がつくこともありません。ウォーキングなら、手軽にできるのも嬉しいですね。
アラフォーになったら、ただ痩せているのではない、本当の美ボディをめざしましょう。
体重だけを気にして、間違ったダイエットをしないように気をつけてくださいね!
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