北川景子や道端ジェシカが愛飲する「ノニジュース」で若さとキレイが叶う!?

 身体の内側からキレイが叶う

さらにノニには自律神経に働きかけ、食べすぎを抑制する効能があります！

また、30代から気になりはじめる皮下脂肪の蓄積を防止する効果もあるんだそう。

腸の動きを活発にして便秘知らずの身体にしてくれるので、身体の内側から痩せられるんだとか。

健康効果の促進にも◎

最近の研究では、ノニが健康にも好影響を及ぼすことが判明しています。

免疫力を高めてくれる働きがあるため、疲労回復やストレスの緩和にうってつけ。

さらに「ガンが治った！」という報告もあり、ノニの健康効果はかなり期待できそう。

おすすめの摂取方法ノニには、チーズの腐ったようなにおいがあるため、原液で飲むのはちょっと大変。まさに「良薬は口に苦し」ですね。

他のドリンクと混ぜて飲むのが良さそうです。おすすめは炭酸や牛乳、ジュースなどで割る飲み方。

ヨーグルトやスムージーに少量入れてみるのも◎。また、サラダのドレッシングとしての活用法もアリですよ！

効果的なノニの飲み方とは？

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メーカーによっても様々ですが、ノニ初心者の場合は1日30mlほどの摂取量がいいんだそう。