くらし情報『竹内涼真、「わりといつでもどこでも寝られる」とストレスフリー明かす』

竹内涼真、「わりといつでもどこでも寝られる」とストレスフリー明かす

また、CMのテーマでもある“ナイトルーティーン”については「実はあまりないんですよね(笑)」と語り、「ストレスフリーで『これやらないと寝られない!』ってことがあまりないんです。わりといつでもどこでも寝れるし……。ただ、食べてすぐ寝ると消化しにくいので、寝る前2時間くらいはあまり食事をしないです」とコメント。やはり体調管理を意識しているようだ。

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