2015年にダイエッターが最も食べた市販食品は「フルーツグラノーラ」

ウィットはこのほど、同社が開発・運用しているダイエットアプリ・ウェブサービス「あすけん」において、2015年1月～11月にユーザーが入力した約1億件の食事記録から市販食品のみの記録回数を集計。2015年にダイエッターがよく食べた市販食品ベスト10をまとめ、その結果を管理栄養士のコメントと共に紹介した。

2015年は、2014年と同様に、ダイエット中に不足しやすい野菜・果物・乳製品などを補う市販食品が多くランクイン。特徴としては、「食べると特定の効果を期待できる」という機能性に着目した商品や、ココナッツオイルのような「スーパーフード」、糖質量を気にする人向けの「糖質オフ」をうたった食品の登録数が伸びている。また、TOP10内に及ばないものの、「腸内環境改善」「低カロリー」「各症状緩和への期待」などから、機能性成分が豊富な「機能性ヨーグルト」を活用する方が多く見られた。以下に、管理栄養士のコメント(カッコ内)と共にベスト10を紹介。

1位は、カルビー「フルーツグラノーラ」で、記録回数は22万252回。2014年に続いて1位を獲得した。「フルーツグラノーラは食物繊維や鉄などが多く含まれた栄養豊富な食品。