【女性編】仕事でミスをして落ち込んだときの解消法ランキング

(27歳/アパレル/販売)
・「旅行の計画を立てて現実逃避する」(29歳/その他/その他)
・「映画館で観る映画は迫力があって良い。小旅行に行った気分になれる」(23歳/ソフトウェア/クリエイティブ)
・「落ち込んで落ち込んで落ち込み抜けば、次の日には晴れやかな気分で会社に行ける」(24歳/生保/総務)
・「お笑い番組をひたすら観る」(22歳/金融/金融系専門職)
・「帰りの電車で好きな音楽を聴いていたら自然と涙が出てきて、降りる頃にはすっきりしていた」(24歳/金融/営業)
・「大好きなカラオケでテンションが上がる曲を歌うと元気が出る」(27歳/通信/サービス)
・「弱った気持ちと戦うのは自分自身なので、体を癒したり、運動したりして気持ちを上げることが大切」(25歳/IT/プログラマー)
・「ただ食べるより、料理する方が他のことを考えられて良い」(24歳/生保/営業)

■他人の協力で解消する派
・「家族ならグチや悪口を言っても大丈夫。人生の先輩として楽観的に聞いてくれる」(23歳/その他/財務)
・「仕事の内容をよくわかっている同僚に聞いてもらうのが一番」(25歳/旅行/サービス)
・「親友(男の人)