“草食系男子”という言葉を目にしないことがない今日このごろ。しかし、流行とは裏腹に、多くの男性が強くてたくましいカラダを手に入れたいと考えているみたいです。そのためには、やはり筋肉を鍛えることが肝心。どの部位を鍛えれば理想のカラダに近づくのかを、20代男性に訊いてみました！
1位腹直筋(腹) 62％
2位大胸筋(胸)33％
3位外腹斜筋(わき腹) 18％
4位上腕二頭筋(肩から肘の前側)17％
5位広背筋(背中) 16％
■外見を良くしたい派
・「裸になったとき、腹直筋が一番目立つので鍛えておきたい」(23歳/金融/営業)
・「腹が割れているとかっこいい」(23歳/食品/その他[製造])
・「父親のようなビール腹にはなりたくない」(24歳/小売/営業)
・「大胸筋を鍛えると一番男らしく見えるから」(28歳/精密機器/研究開発)
・「水着になっても恥ずかしくないように」(27歳/IT/サービス)
・「大胸筋さえ鍛えておけば、他人からマッスルボディに見られる」(28歳/IT/エンジニア)
・「元体育会系としてのプライドから、全身をバランスよく鍛えておきたい！」
