くらし情報『8割の人がやっていた「入眠儀式」とは?-ワコール調べ』

2012年7月23日 19:46

8割の人がやっていた「入眠儀式」とは?-ワコール調べ

となった。

毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで心身が安らぎ、自然と”眠りモード”に入るようだ。

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