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8割の人がやっていた「入眠儀式」とは?-ワコール調べ
くらし情報『8割の人がやっていた「入眠儀式」とは?-ワコール調べ』
2012年7月23日 19:46
8割の人がやっていた「入眠儀式」とは?-ワコール調べ
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となった。
毎日繰り返し行っていると、決まった行動をとることで心身が安らぎ、自然と”眠りモード”に入るようだ。
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