細い毛が抜けたら要注意! - 専門医に聞く薄毛ケアの真実8つ(ヘアケア編)

髪を洗う度に抜け毛が増えると心配になりますよね。

薄毛対策のために刺激の少ないシャンプーを選んだり、頭皮をマッサージするなど、ヘアケアに気を使う方も多いのではないでしょうか。

正しいヘアケアを知るため、薄毛治療を専門とする「銀座HSクリニック」の院長・北嶋渉先生に、薄毛対策に効果的といわれるヘアケアの真偽について教えていただきました。

頭皮の脂を除去すれば抜け毛が減る――△
過剰な皮脂は毛穴づまりの原因になりますが、皮脂を取り除くだけで抜け毛を改善することは困難です。

また、皮脂を取りすぎると頭皮を傷めてしまいます。

男性の薄毛のうち、実に95％はAGA(男性型脱毛症)と言われていますが、AGAの場合、抜け毛と皮脂に因果関係はありません。

朝シャンをすると抜け毛が増える――△
朝の洗髪が抜け毛の直接的な原因になることはありません。

ただ、洗髪に時間をかける余裕がなくてすすぎが十分にできず、洗い残しが抜け毛の原因になることはあります。

薄毛対策のためには、ドライヤーを冷風に設定するといい――×
ドライヤーの熱風は、切れ毛の原因になることはありますが、薄毛にはほとんど影響しません。