納豆で乾燥対策!　肌あれに効く食材4つ - キッチンで作れる美容アイテム

アボカドパックは、ヘアトリートメントとして使っても効果的です。

■その3納豆のネバネバが美肌をつくる!
納豆を食べた後のパックに水を入れ、ネバネバを溶かします。

それを肌につけ、数分たったら洗い流してください。

ネバネバの正体であるポリグルタミン酸という成分は、肌本来の保湿機能を取り戻してくれます。

ちょっとニオイは気になりますが、驚くほどスベスベ肌に生まれ変わるでしょう。

■その4なめても安心!はちみつでリップケア
くちびるにはちみつを塗るだけでOKです。

皮がむけるほどあれてしまった場合は、その上にラップをつけて数分置くと効果的。

ぷるぷるした魅力的なくちびるへと導きます。

はちみつは昔から、やけどや傷を治す薬として使われてきました。

食品なので口に入っても問題ありませんが、乳児には決して使わないでください。

肌を健康な状態に整えるには、水分だけでなく、油分もしっかり補うことが重要です。

毎日きちんと保湿ケアを行うことが、美肌への近道といえます。

身近な食材を利用して、すべすべ肌を手に入れましょう。

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