【コブスくんのモテ男道！】医師の98％が「今年は熱中症、脱水症状が例年よりも増える」

と回答しています。夏の暑さでイライラしてしまい、心のバランスが崩れる可能性があります。

イライラがたまってきたら、きちんとストレス発散し、必要ならば冷房を使ってリラックスすることも大切です。暑いからといってあまり家に引きこもらず、友人と会うようにしましょう。節電も大切ですが、自分の体と心のケアも大切にしたいですね。

(Ask Doctors)

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