【エンタメCOBS】夏にぴったりのバスソルト活用術

●冷房で冷えた体を温め、スキッとした湯上がりを楽しむために…
スコールを思わせる夏のアロマバスソルトを作りましょう。あらかじめ作り置きしておくと便利。以下は4～5回分の分量で計算しています。
・天然塩 1カップ(約200ml) ～保温効果
・マカデミアナッツオイル小さじ1杯(約5ml) ～保湿効果
・クラリセージ 10～12滴 ～鎮静効果
・ライム 8～10滴 ～心身の疲労回復効果
・ハッカ油 4～5滴 ～疲労回復および抗菌効果
※大きめのビンにすべての材料を入れ、よく振って出来上がり。保存する際は、密閉型のボトルで。

●夏バテやストレスに負けそうな日は…
まるでハーブティのお風呂に漬かるような心地良いアロマバスソルトを作りましょう。材料は4～5回分で計算しています。
・天然塩 1カップ(約200ml) ～保温効果
・サイプレス 14～15滴 ～血行促進、抗菌効果
・ラベンダー 8～10滴 ～美肌、疲労回復、安眠効果
・ペパーミント 4～5滴 ～神経疲労、抗ウツ効果
※大きめのビンにすべての材料を入れ、よく振って出来上がり。保存する際は、密閉型のボトルで。

●お風呂に入りたくない日は…
片手に山盛りの天然塩を大きめの洗面器に入れ、ゆっくり足浴を楽しみましょう。