おうちで運動するならスポーツブラは必須アイテム。選び方とおすすめアイテムをご紹介！

一方で、日常使いのブラジャーは、バストを下から支え、バストの形を美しく整えることが最優先される場合が多いです。スポーツブラと日常使いのブラジャーは、バストを支えるという点では同じですが、想定される着用シーンが違うため、機能性が変わります。

例えば、普段は“寄せて上げて”デコルテにボリュームを出すタイプのブラジャーを着けている方で、そのブラジャーのままスポーツをしている場合は要注意。デコルテにボリュームを出すタイプのブラジャーは、バストを下からは支えていても上胸が覆われていないため、運動時は上下にバストが揺れてしまいます。

揺れることはバストの下垂に繋がるわけですから、美容の観点からもスポーツをするときはブラジャーを変えることが美しさを保つことに繋がります。

■スポーツブラの選び方

スポーツブラは、一般的なブラジャーと同じくサイズを合わせることが最も大切です。また、スポーツシーンに合わせて選ぶこともおすすめ。ジョギングやテニスなど、激しく動くスポーツのときはバスト全体をしっかり支えられるタイプのスポーツブラを選びましょう。

スポーツブラ試着時のチェックポイント

スポーツブラを試着したら、フィッティング運動を。