１日の掃除リズムの作り方　～育休中に家事上手になる！　育休家事レッスン②～

家にいることが多くなる育休中は、家の掃除が気になる時期。でも、重い腰はなかなか上がらず、「あ～あ、今日も掃除しなかったなぁ」なんて気持ちになることありませんか？







■一番パワーを使うのは、スタート時



掃除は、「始める時」が一番パワーを使う。例えるならば、スポーツクラブに行く前のようなもの。行ってしまえばそれなりに気持ちいいし、終われば達成感もある。それがわかっていても、なかなか始められないのが掃除なのだ。とりわけ「毎日、家にいる」という育休中は、「後でやろう」という誘惑に打ち勝つのは難しい。





■通勤時間分　掃除をする



そこで私が考えついたのは、「通勤時間分を掃除しよう」ということ。育休中は、育児が仕事。でも、通勤はない。会社に行っていれば、通勤に使う時間だけは、仕事（育児）をせずに掃除をしようと思ったのだ。ゆえに、出勤する時と同じテンションで、掃除を始める。反対に言えば、「掃除を始める」ということは、「出勤する時」のと同じくらいのテンション、パワーが必要だと自覚した。





■1日1回、0（ゼロ）地点に戻す



ちなみに。「通勤時間分だけ掃除をする」というのは、相当な仕事量だ。そんなの、毎日やっていたら、すぐに挫折する。あくまで気持ちの問題です、そこは。

大切なのは、「1日1回、家の中を0（ゼロ）地点に戻す時間（キッカケ）を作る」ということ。乳幼児が家にいると、家の中がゴチャゴチャしているのは常。でも、そこで諦めてしまうと、散らかり＆汚れは蓄積していくだけになる。だから、「キレイにする」というプラスの動きはしないまでも、「0（ゼロ）に戻す」という作業だけは続けたい。





【これが我が家のゼロ地点】


■白木屋傳兵衛の箒はいい！



0（ゼロ）地点に戻したら、箒をかけるようにしている。掃除機ではなく、箒なのは掃除機よりも手軽だからだ。柄をサッと手にとれば掃除開始！

我が家で使っているのは、白木屋傳兵衛の箒だ。使う場所によって、2本の箒を使い分けている。和室を掃く時は、江戸箒（草のほうき）。草が持つ「コシ」でゴミを掃き出す。フローリングエリアで使っているのは、シュロ箒。シュロ箒は、柔らかいモップのような箒なので、床 をなでるようにして使う。植物性油脂を多く含んでいるので、掃くことによって油脂が床に移り、天然のワックスがけの効果もある。





【江戸箒（向かって左）、シュロ箒（右）。真ん中はハタキ】




【箒なら、階段掃除も簡単】



ひと通り掃き終わるのに15分程度かかるが、軽い運動をしているような感じで心地良い。「掃除＝心地良い」というシナプスが脳にできたら、こっちのものだ。毎日の掃除が、「やらなければいけないこと」から、「日常の１コマ」となる。





文章／楢戸ひかる